Hey, ik ben Charlotte, je yoga-leraar. De les die ik geef op deze Oxygen Night is een combinatie van yin yang yoga en restorative yoga. De les is voor iedereen toegankelijk. In yang yoga focussen we o.a. op spierkracht. In yin yoga ontspannen we onze spieren en trainen we ons bindweefsel. Yin yoga nodigt uit om te verstillen en te verzachten. Als kers op de taart sluiten we af met restorative yoga.

INSCHRIJVEN/ mail naar L’O Reine